強迫性障害のコミュニティ「強迫性障害のよりどころ」のDiscordサーバーについて

強迫性障害のみなづち（@minaduchi）です！

親友クロ

みなづちって、強迫性障害のコミュニティを運営してるらしいじゃん！？どんなコミュニティなの？

みなづち

強迫性障害の方が参加できるコミュニティ「強迫性障害のよりどころ」を運営してるよ！どんなコミュニティか紹介していくね！

  この記事で知れること

昨年の2023年11月14日にできた「強迫性障害のよりどころ」。

Discordというアプリ上にあるコミュニティです。

2024年3月21日現在での参加人数は、「72名」。多くの方にご参加してくださっているコミュニティ！

そんなコミュニティの強迫性障害のよりどころについて、どんなことで交流しているのかなど、詳しく説明していこうと思います！

  記事を書いている人のプロフィール

• 強迫性障害という精神疾患がある人

• 強迫の毎日→うつ病→不眠で精神崩壊→治療で回復

• 強迫性障害を発症して15年

• Instagramを中心に発信活動しているクリエイター

強迫性障害のコミュニティ「強迫性障害のよりどころ」のDiscordサーバーについて

みなづち

「強迫性障害のよりどころ」は、強迫性障害を患わっている方（強迫性障害を過去に経験された方や強迫性障害かもと悩んでいる方もOK）のみで、コミュニケーションするコミュニティだよ！

以下のことについて、1つ1つ説明していこうと思います。

親友クロ

どんなことで、交流しているのか気になるよね〜！

コミュニケーションツールアプリである「Discord」を使って、強迫性障害の方（強迫性障害を過去に経験された方や強迫性障害かもと悩んでいる方もOK）だけで交流ができるコミュニティとなっています。Discord上では1つ1つのコミュニティのことをサーバーと呼びます。

なかなか、強迫性障害を患わっている方同士で、コミュニケーションがとれるところって少ない。

多分、おおくの方がないと思う。過去の自分はそうだった。孤独で孤独で、強迫性障害という病気と、15年ほど戦ってきた。

強迫性障害の方だけで、支え合いながら交流できる場があればなって誕生した、「強迫性障害のよりどころ」。

どんなことをする強迫性障害のコミュニティなのか

強迫性障害の方（強迫性障害を過去に経験された方や強迫性障害かもと悩んでいる方もOK）だけで、Discord上で、一緒に支え合いながら交流をするコミュニティです！

そんなコミュニケーションができる、コミュニティとなっております！

過去に強迫性障害に苦しんでいて、でも乗り越えて回復してきた強迫性障害の経験した方も大歓迎です！

強迫と戦っていると「なんで自分だけ・・・」と思うこともある。

• 強迫と戦う孤独感を少なくできたらいいな！
• 一緒に強迫と戦っていけたらいいな！

1人だけシンドいんじゃないんよ、みんなと一緒に強迫と戦えれば、強迫が少しでも軽減されるかもしれない。

出会い目的の利用や、センシティブな画像（NSFW）の投稿などを一切禁止しているので、安心安全に交流できる場となっています。

一定の荒らし対策や、スパム対策もしているので、その点も安心してお使いいただけるのかなって。

強迫性障害の方同士で、居心地が良く、みんなで支え合いながら交流できるコミュニティを目指して運営してます！

強迫性障害のよりどころの参加条件について

強迫性障害のよりどころに参加条件は、主に以下の通りです。

このコミュニティは、強迫性障害の方同士で交流することを目的にしているので、強迫性障害を患わっている方（強迫性障害を過去に経験された方や強迫性障害かもと悩んでいる方もOK）のみが参加できます。

Discordという無料アプリを使ったコミュニティのために、Discordのアカウントとアプリが必要です。

そのため、Discordが定める利用規約とガイドラインを守っていただく必要があります。

年齢制限はあったりするのかな？

Discordは利用規約上、13歳未満の利用を禁止しているため、13歳以上の方が参加することができます。

あと、当然、日本の法令は厳守です。

そして、コミュニティ独自に、安心安全に使っていただくために、一定のルールを定めているので、これも守っていただく必要がございます。

強迫性障害のよりどころのルールについて

以下、コミュニティの詳細なルールとなっております。

安心安全に、コミュニティを使ってほしいという思いから、厳しめにルールを定めております。

強迫性障害のよりどころへの参加方法について

強迫性障害のよりどころへは、以下の流れで参加することができます。

既に、Discordアプリがある方、Discordのアカウントがある方は、ステップ1〜2は、とばしてください。

STEP

Discordのアプリをスマホにインストールする

iPhone端末をお使いの方はAppStoreから、Android端末をお使いの方はGoogle Playから、「Discord」or「ディスコード」と検索して、Discordアプリのインストールを済ませましょう。パソコンのアプリを使っていただいてもOK。

STEP

Discordのアカウントを作成する

インストールが完了したら、画面に出てくる手順に従って、Discordアカウントを作成します。

名前（ニックネームOK）、アカウントID（@minaduchiなど）、電話番号などの登録が必要です。電話番号は、公開されないので、安心してくださればと思います。

以下の記事に、Discordのアカウント作成方法を解説しているので、参考になさってみてください。

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STEP

コミュニティに参加する

アカウント作成後、以下のボタンをタップすることで、コミュニティに参加することができます。

＼ お気軽にタップタップタップ！／

コミュニティへ参加する

次の画面に移ると思うので、「招待を受ける」をタップしてください。

Discordアプリが開き、コミュニティに入ることができます！

もし、Discordアプリが開かず、参加できない場合は、以下の方法をお試しください。

下のボタンを長押しすることで、メニューが出てくるので、「”Discord”で開く」をタップすれば、Discordアプリで開くことができます（iPhoneの場合）。

コミュニティへ参加する

※Discordアプリが開かず、サーバーへの参加ができない場合には、下記の招待コードをコピーして、Discordアプリの「サーバーに参加」の画面で、招待コードをペーストして、ご参加をお願いします。

 2gDJpMMUBd

STEP

コミュニティのルールの同意と認証を済ませる

コミュニティに参加後は、サーバーのルールに同意していただき、コミュニティへの参加を認証していただく必要があります。

ルールの同意と認証を済ませないと、メッセージの投稿が出来なかったり、全てのチャンネル（投稿）を見ることができません。

STEP

コミュニティでの交流を楽しむ！

ルールの同意とコミュニティの認証を済ませた後は、ルールの範囲内で、交流を楽しみましょう！！

まず初めは、参加のあいさつや、自己紹介をしてみると良いと思います。見る専の方も大歓迎なコミュニティなので、それらは任意で、必須事項ではありません。

参加できないなど、ご不明点がございましたら、みなづちのInstagramのアカウントへDMを送ってくださればと思います。

＼ 不安点や疑問点などお気軽に！／

強迫性障害のよりどころのDiscord画面をチラッと

実際のDiscordアプリの画面をお見せして、具体的にどんなことをしているのか、説明していこうと思います。

実際のメッセージのやりとりは、ここではルール上、お見せできません。

初見の方でも馴染んでもらえるように、初心者マークがついたカテゴリーがあり、そのなかにあいさつなどができるチャンネル（部屋）を用意しています。僕からも絡みにいきます！良かったら自己紹介もしてみてね！

様々な交流ができるチャンネルがあり、それぞれで交流を深めています。また、自分の強迫性障害の症状を共有できるチャンネルもあります。

どんな強迫があるのかなどが分かるようにロール（役割り的なもの）を任意で付けることもできたり、あと、ちょっと楽しんでもらえるように、コミュニティ内のレベル機能も導入してます。通話（ボイスチャット）ができるチャンネルもあるよん！

個々のメッセージなどのやりとりに関しては、コミュニティに参加後のお楽しみに、ということで！

コミュニティに関してよくある質問

強迫性障害のよりどころのコミュニティに関してよくある質問を記載しておきます。

そのほか、質問などありましたら、コミュニティ管理人である、みなづちのインスタのDMへお気軽に！！

＼ 質問とかあったらお気軽に！／

まとめ：「強迫性障害のよりどころ」へのご参加お待ちしてます！！

Discord上の強迫性障害のコミュニティである「強迫性障害のよりどころ」についてご紹介してきました！

親友クロ

強迫性障害の方で悩んでいる方にとっては、一緒に支え合いながら交流できるコミュニティって良いかもだね！

みなづち

強迫性障害の方同士で居心地が良く、支え合いながら強迫と戦っていきたい！

自分が強迫性障害であることに、孤独を感じていたり、不安があったり、話相手がほしかったり、ぜひぜひお気軽にご参加してねん！！

＼ お気軽にタップタップタップ！／

 2gDJpMMUBd

以上、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

みなづち（@minaduchi）でした！

またな！